! NIEUWE SAMENWERKING !

Vanaf heden bevindt De PMT Praktijk zich ook bij ons in de praktijk van Fysio Zuid. PMT staat voor psychomotorische therapie; een ervarings –en lichaamsgerichte therapievorm voor psychische hulp. Loop jij bijvoorbeeld ergens tegen aan in het dagelijks leven op sociaal of emotioneel vlak? Ervaar je terugkomende klachten met een (mogelijke) mentale oorzaak? Dan is PMT iets voor jou! Het is er voor iedere leeftijd, hulpvraag of doelgroep. Binnen PMT zullen we niet alleen praten, we kunnen ook dingen doen. Door middel van oefeningen en activiteiten kun je sneller inzicht krijgen, in contact komen met jezelf en/of oefenen met nieuw gedrag. Soms weet je al wel wat je anders kan doen, maar dan voel je je nog niet direct anders en doe het dan nog maar eens anders.. Dat blijft vaak een uitdaging. Het lichaamsgerichte aspect zorgt ervoor dat je (weer) leert luisteren naar jouw lichaam en er aandacht wordt gemaakt voor jouw signalen en gevoelens. Dit kan ervoor zorgen dat je je (letterlijk) weer beter in je vel voelt. Naast oefen –en bewegingsvormen, kan er gebruik worden gemaakt van verschillende interventies, zoals; Acceptance Commitment Therapy (ACT), Mindfulness, Emotion Focused Therapy (EFT), Cognitieve Gedragtherapie (CGT), Polyvagaal Theorie, etc.

Door wie?

Mijn naam is Kimberly Smit. Ik ben empatisch, transparant en hou van een flinke dosis humor. Van nature ben ik een doener, maar wat is het toch fijn om ook in rust te kunnen zijn. Als therapeut heb ik ervaring met allerlei hulpvragen en doelgroepen. Mijn expertise ligt op het gebied van angst, stemming, burn-out, spanning en trauma. Voor PMT kan je je zelfstandig aanmelden. Je hebt geen verwijzing of diagnose nodig! Het valt onder alternatieve geneeswijzen en wordt vanuit het aanvullende pakket deels vergoed via de meeste zorgverzekeringen. Dit kun je inzien of opvragen bij jouw zorgverzekering. Daarnaast kun je ook vragen naar de mogelijkheden voor een vergoeding vanuit jouw werkgever. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden of kijk op de website (www.de-pmtpraktijk.nl).

Enkele voorbeelden van hulpvragen:

- Emotieregulatie

- Zelfbeeld verbeteren

- Grenzen aangeven

- Sociale vaardigheden

- Herstel na ziekte

- Gezonde leefstijl

- Zingeving

- Lichaamsbeleving

- Traumaverwerking

- Balans in –en ontspanning