Blue Monday

Blue Monday wordt vaak bestempeld als de meest sombere dag van het jaar. Of je dat nu gelooft of niet, het is in ieder geval een goed moment om even stil te staan bij hoe je je voelt. Misschien loop je al een tijdje rond met spanningen, vermoeidheid of een gevoel van onrust in je lichaam. Herkenbaar?
Een psychosomatisch fysiotherapeut begrijpt hoe nauw het lichaam en de geest met elkaar verbonden zijn. Spanningen in je hoofd kunnen zich uiten in je lichaam, en andersom. Samen werken we eraan om jouw balans terug te vinden.
Psychosomatische fysiotherapie kan helpen om:
✔ Spanningen en stress los te laten
✔ Beter om te gaan met signalen van je lichaam
✔ Meer energie en rust te ervaren in je dagelijks leven
Blue Monday hoeft helemaal niet de meest sombere dag van het jaar te zijn. Misschien wordt het wel de dag waarop je besluit om te investeren in jezelf! Neem contact op en zet die eerste stap naar een ontspannen en veerkrachtiger leven.
Bel met FysioZuid en vraag naar Maaike Dirks Psych0somatisch fysiotherapeut 0546-820892 of email naar m.dirks@fysiozuid.nl