Immuuntherapie 2.0 en kanker!
Afgelopen week volgde Karin Timmerij een webinar over Immuuntherapie 2.0 en kanker. Tijdens dit webinar werd nogmaals het belang duidelijk van oefentherapie tijdens en na kanker.
Er is steeds meer bewijs dat onvoldoende beweging en slechte voeding een verhoogde kans op kanker geeft.
Over voldoende beweging:
- Bij bewegen/sporten van middelmatige intensiteit is er een bewezen daling van 30-50% in sterfte, bij borst- en darmkanker ‘survivors’.
- Aangezien het bewegen een anti-oncogeen effect geeft en het immuunsysteem stimuleert, helpt bewegen zo om de kanker te lijf te gaan.
- Het bewegen mobiliseert op celniveau belangrijke sleutelsoldaatjes die gaan vechten tegen de kanker, naast de chemotherapie en de andere behandelingen die noodzakelijk zijn.
Over gezonde voeding:
- Naast het bewegen is gezonde voeding een belangrijke factor om het immuunsysteem te activeren.
- Een gezond gewicht en daarmee een goede BMI zijn belangrijk.
- Er is wetenschappelijk bewijs dat door het eten van voldoende fruit, groente, volkoren producten en tevens het vermijden van te veel suiker,
fast food, vet, rood vlees, alcohol en teveel supplementen, ons immuunsysteem positief ondersteund wordt.
Het webinar gaf weer een wetenschappelijke update aan de toch al aanwezige kennis in onze praktijk t.a.v. deze doelgroep. We gaan dit weer implementeren in onze behandelprotocollen.