Kom van de bank met FITSTAP!
Wil jij actiever worden, maar weet je niet hoe? Hou je van wandelen? Dan is FitStap iets voor jou!
FitStap is een laagdrempelig beweegprogramma van 12 weken, voor volwassenen die gericht aan hun leefstijl willen werken. Dankzij de persoonlijke aanpak is FitStap voor iedereen geschikt. 1x per week wordt onder begeleiding van een fysiotherapeut samen gewandeld en oefeningen gedaan. 2x per week gaan deelnemers met behulp van de FitStap app zelfstandig aan de slag.
In samenwerking met 7 fysiopraktijken starten we op maar liefst 7 locaties met dit project. Wij zijn één van de deelnemende praktijken. De kosten voor FitStap bedragen 60 euro per deelnemer. Daar zit inbegrepen:
- beweegprogramma van 12 weken
- toegang tot de FitStap app
- inspiratiesessies over gezondheid en vitaliteit
- deskundige begeleiding van een professionele FitStap coach
- één consult bij de Leefstijlmakelaar
Met wie ga jij deze uitdaging aan? We starten begin april. Kijk op www.wandeleninalmelo.nl voor meer informatie!
